Zhan Zhuang - Standing Like A Tree (2017)
-
Език: Български / Формат на субтитрите: SRT
- Добавени на:
05.11.2018г. 15:56 (puh)
-
Субтитрите са за филма Zhan Zhuang - Standing Like a Tree, в Ютюб.
Джан Джуан е форма на стълбова медитация. Филмът е учебен с демонстрации от учител и обяснения.
Джан Джуан е лека, но изключително полезна форма на упражнение, която изисква много малко движение. Тази форма на Чи Гун отключва дълбоки резерви на енергия, изгражда вътрешна издръжливост, укрепва имунитета, облекчава хроничните заболявания и насърчава естественото възстановяване на нервната система.
Коментари
Superstar martial artist Bruce Lee may have said it best in the movie, Enter The Dragon” with his “Don’t think, feel” … [that way you won’t miss ] … “All that heavenly glory.”
www.youtube.com/watch?v=e2bl4eHIs5w
MANAGING THE DISCOMFORT: - Discomfort is to be expected and dealt with by relaxing and breathing into the strained area.
i.pinimg.com/originals/f4/ce/a1/f4cea1de182d5f125fe0a51b140c9407.jpg